MBSR-Kurs im Herbst in Regensburg
MBSR-Kurs im Herbst in Regensburg
390.00
Mit MBSR lernen wir: gelassener durch den Alltag zu surfen, zu mehr innerer Ruhe zu finden und mit schwierigen und belastenden Situationen einen gesunden Umgang zu finden. MBSR schult den Geist, den Umgang mit dem eigenen Atem und beinhaltet angeleitete Meditationen sowie Körperübungen in Ruhe und Bewegung.
Der Kurs besteht aus 8 Abenden in der Gruppe, einem unverbindlichen Vorgespräch (inkl. Kurshandbuch & Audiodateien für Zuhause). Auch ein Praxistag (14. 11. von 9 - 16 h) ist mit inbegriffen. Montags, 19.00 bis 21.30 Uhr:  28.9. / 5.10. / 12.10. / 19.10. / 26.10. / 9.11. / 16.11. / 23.11.
Quantity
Coming soon
Coming soon
×
Angaben gemäß § 5 TMG:
cordat GbR
Sankt-Georgen-Platz 6
D- 93047 Regensburg
Vertreten durch
Christian Heitzer, Nicole Balej
Kontakt
Telefon: 0173 6994483
Email: herz@cordat.org
Internet:www.cordat.org
Gesellschafter: Christian Heitzer, Nicole Balej
Steuernummer: 9244/152/17109